自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，医用外科口罩、n95都可以。
N95是美国标准，KN95是国标（两者在物理作用无差别，效用一样）
常用口罩有哪几种？
普通棉布口罩、一次性口罩（如：医用外科口罩）、N95 （防霾口罩）。
●普通棉布口罩：材质可能为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等，由于材质本身不够致密，无法起到预防感染目的。
●一次性口罩：（如：医用外科口罩） ：能在一定程度上预防呼吸道感染，无法防霾。
●N95 口罩：能有效预防呼吸道感染，可以防霾。但有 Meta 分析结果表明，N95 防护口罩和医用外科口罩在临床环境中用于预防传染性急性呼吸道感染作用无显著差别。
也就是说，以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的，佩戴后面两种口罩（医用外科口罩、防霾口罩）都可以。
医用口罩有三种：
YY0469-2011医用外科口罩检测要求 ；
GB19083-2010医用防护口罩技术要求 ；
YY_T0969-2013一次性使用医用口罩
其中GB/T32610-2016《日常防护型口罩技术规范》是我国首个民用防护型口罩的国家标准，该项国家标准适合于普通
人群在日常生活中空气污染环境下过滤颗粒物所佩戴的防护型口罩。
