要增强个人免疫，多吃维生素多的水果蔬菜，增强营养，注意休息，不要熬夜，如有感冒症状（流涕、喷嚏之类的），感冒症状也和新型病毒感染症状有些相似的，不必恐慌，可以带好口罩以及自我隔离，自备些红糖姜汤驱寒或者板蓝根这些抗病毒
做质检报告的原因
1.政府招投标
2.产品进入商场、卖场进行销售
首先需要客户联系到我们和我们沟通，确定产品信息和报告用途以及测试项目
我们会根据客户的要求出具测试方案，确定测试费用
确定之后签订合同，安排款项
安排样品（通过快递寄送需要检测的样品，不同产品寄样数量和客服人员确定和填写申请表）
安排测试，出具测试报告也就是质检报告（一般在7个工作日）
1、头部没有专门的防护冒，可以用专门的外出带的帽子，把头发这些都包好。因为头发这些也会隐藏病毒。回家后脱掉外出冒，或者连冒衣，晾在有太阳的地方、通风的地方。
2、然后就是面部，带口罩固然是必须的，护目的话，不是专业人士是没有的，那么我们要做的就是外出后，要用水洗脸，可以用洗面奶洗。然后涂护肤品。
