11月3日早上8：30，2019高淳国际慢城马拉松赛在慢城悠闲、宁静的晨曦中鸣枪起跑。本届赛事吸引了来自中国、美国、日本、德国、法国、肯尼亚、埃塞尔比亚等国内外23个国家和地区的共12000名跑者共同参赛，跑者们聚首国际慢城高淳，在赛道沿途的美景中“漫游”，感受慢城好时光。
赛事由中国田径协会、人民网、江苏省体育局、南京市高淳人民政府举办，江苏省体育竞赛管理中心、高淳国际慢城管委会、南京市高淳区桠溪镇人民政府承办、江苏固城湖青松水产专业合作联社协办。
最终，来自埃塞俄比亚的选手WALELIGN BIRHAN LIMENH以2小时18分16秒的好成绩，荣获马拉松项目男子组冠军，来自埃塞俄比亚的选手EMEBT ETEA BEDADA以2小时40分45秒的成绩拿下马拉松项目女子组冠军。
半程马拉松男子组冠军由来自中国的选手张乾坤获得，成绩1小时14分6秒，来自中国的选手杨海梅以1小时32分36秒的成绩将半程马拉松女子组冠军收入囊中。
“第一螃蟹马拉松” 螃蟹成跑马特色补给
高马赛期正值高淳一年一度的“螃蟹节”，对于老饕们来说，在这个时节来到高淳跑马最好不过，赛事当天固城湖的螃蟹补给也悉数为跑者准备到位。高淳螃蟹历时7个月的精心养殖，已经膏满黄肥，新鲜出炉的螃蟹在赛事现场散发出阵阵香气。马拉松项目的完赛跑者不仅在现场直接品尝，更能够将经典“一公一母螃蟹完赛包”带回家与家人、朋友分享。
如今螃蟹已经成为赛事传统，不少跑友在现场表示，“螃蟹马拉松”已经成为江苏省一场“不可复制”的马拉松赛，也是他们每年都会参加的赛事。据统计，本届高马跑者中非高淳籍跑者占总人数的81%以上。
除了终点处的螃蟹补给，赛道沿途丰富多彩的活动、琳琅满目补给品也给跑者带来满满的惊喜，本届高马为跑者们提供水、饮料、香蕉、榨菜、葡萄干、小番茄、桔子、盐丸、能量胶等能够迅速为跑者提供体能的补给外，还在12公里、19.5公里、34公里处设置3个大型补给站，这里跑者们还可品尝香甜细腻的特色米糕，饮用温暖姜茶，同时舞台乐队也坐落在水慢城的补给站中，美食、美景、音乐、运动的四重享受令跑者意犹未尽、回味无穷。
马拉松现场新鲜出炉的大螃蟹，是不是很诱人（文中配图来自赛事组委会）
全马完赛选手的完赛包里就包括当地特色的大螃蟹
高马福利多，高淳景点任你游
作为江苏省内赫赫有名的“螃蟹马拉松”，本届高马不遗余力的为跑者谋福利。
随着固城湖螃蟹节的到来，五期螃蟹知识问答活动正式上线，回答正确的跑者有机会得到螃蟹精美礼盒；参与寻“蟹”有礼这一经典的趣味游戏，也有机会获得螃蟹礼盒。
除了为提供各种各样有关“免费获得螃蟹”的趣味活动外，旅游福利方面也不落下风，在10月31日-11月6日期间，跑者可凭号码布免费游览高淳老街、固城湖水慢城、桠溪慢城、南京游子山国家森刘公园、国瓷小镇等。这些只有在高马赛事期间才会出现的“羊毛”，你不来薅吗~？
赛道经过当地著名的景点
打造螃蟹驿站，赛事现场秒变“螃蟹嘉年华”，跑者“玩嗨高马”！
高淳年产优质固城湖螃蟹1700万公斤，产值接近20亿元，高淳水产批发市场日渐成为全国影响力最大的螃蟹交易市场，全国螃蟹价格的风向标，螃蟹对高淳来说不仅仅是一项美食特色，而是富民产业、城市自豪，因此螃蟹绝对是高马赛场上的“主题”，现场品尝螃蟹仅仅是本届高马的冰山一角。
本届高马打造了螃蟹驿站，在驿站中对固城湖螃蟹进行迷你陈列展，以图片、文字、视频等形式进行展示，同时设置“抓蟹称重”、“捆蟹比赛”、“横行霸道”、“螃蟹套圈”四种与螃蟹有关的趣味游戏，赛事现场秒变“螃蟹嘉年华”，跑者“玩嗨高马”的同时也深入体会到高淳的螃蟹文化。
由国际慢城展示高淳“慢文化”为主题的文创展，也借助螃蟹驿站进行了相应展示。
情侣跑受欢迎，赛事现场上演求婚一幕！
有古诗云“湖光潋艳落霞收，宝鉴悬空水上浮，一色金秋天上下，恍疑身在广寒游”，我们从这首诗中可窥得高淳的曼妙美景，高马将赛道设置在高淳的各大美景之中，让跑者在湖光山色中赏美景、品美食。除此之外，独特的慢生活哲学是跑者们对高淳趋之若鹜的重要原因，更是情侣跑者们感情发酵的温床。
高淳情侣跑自2017年创办以来便大受跑者欢迎，如今“与TA一起参加高马”，用跑步丈量慢城旖旎风光成为高马的另一张“名片”。本届高马情侣跑活动启动后，受广大情侣跑者欢迎，纷纷参与报名，这也是高马情侣跑创办以来报名人数最多的一次。
赛事当天，情侣跑者们身着定制的情侣参赛服，让浪漫氛围在赛道上蔓延，沿途的浪漫公里牌、浪漫标语更为甜蜜加分，赛事现场还上演了感人的一幕！来自北京的跑者完成马拉松项目后用赛事的奖牌向女友求婚。他说：“马拉松代表着坚持，全民参与更代表着这项运动的包容性，包容和坚持在爱情中也很重要，因此选择在马拉松现场求婚。高马的主题“曼跑慢城，闲静高淳”以及“花海赛道”更是充满了浪漫的气息，在这里求婚，是梦寐以求的一件事，如今实现了，接下来就是更加快乐的奔跑，更好的珍惜生活。”
高马慢公益 无纸化倡议+垃圾分类举措
结合“慢城”健康、绿色、环保生活方式这一核心，本届高马打造了“慢系列”公益活动，首次进行赛事无纸化倡议，号召跑者用更为环保的“电子参赛手册”代替纸质版参赛指南，拒绝纸质浪费，用科技改变跑者的使用习惯，而每一位自愿使用电子参赛指南的跑者将领到一份高马独特的明信片。今后高马也将逐渐全面实现“无纸化环保赛事”，用实际行动积极践行环保理念。
高马“曼跑赛道”连续2年被中国田协评为“最美赛道特色赛事”。所以为了我们跑过的风景更美，让我们所处的环境更洁净，今年高马在赛事现场和赛道上进行垃圾分类举措，在主会场和赛道分别提供分类垃圾桶和垃圾池，在桶身放置垃圾分类规则，对现场市民、跑者提供提示服务，更好的将赛事当中产生的垃圾进行合理分类。
除此之外，邀请了来自“大象小象”爱心公益的200位志愿者参加高马，赛事当天他们在跑步的同时，捡拾赛道上产生的垃圾，借助高马的平台影响力，向所有人传递环保理念，同时将这样的公益爱心传递给更多人。
20000人高唱国歌 献礼新中国70华诞
赛事当天，来自宝塔小学的40位小学生组成合唱团，在开赛仪式上带领现场的近20000人共同高唱国歌，庆祝中华人民共和国成立70周年。同时由8位来自高淳消防大队的消防队员组成的国旗护卫队，高举国旗，让五星红旗在高马闪耀。高淳区的机关单位、体育人才、机电学院、红山学院、鼓楼医院、人民医院、本地水产经销户、国外留学生也自发所组成各个不同的特色跑步方阵开启奔跑之旅。
四届残奥会举重冠军获得者高淳籍运动员傅桃英在本届高马领跑的高淳区体育人才方阵，他们借助高马展现当代中国青年的热血风采。
除此之外高淳本地市民在赛事起终点、赛道沿途，以展现高淳本地民俗文化、民俗展演的形式为所有跑者加油助威，也在新中国70周年华诞之际，让跑者感受慢城人民的热情与好客。
